Die 10 Besten ein Gutes Buch Achtsamkeit im Jahr 2025
Aktualisiert am 14/05/2025
#1
Empfohlen
Versandfrei
- 100-tägiges Erfolgsjournal zur effektiven Planung und Motivation ohne Burnout; ideal für Projekte wie Bachelor- und Masterarbeiten, Geschäftspläne und Renovierungen.
- Leitfaden für terminbezogene Projektarbeit mit Fokus auf emotionale Phasen und Problemlösungen; bietet Strukturierung von Aufgaben und Meilensteinen.
- Tägliche Check-ins und Selbstreflexion zur Erkennung von Stressfaktoren und Unterstützung der psychischen Gesundheit; enthält praktische Ratschläge und inspirierende Zitate.
- Nachhaltige Produktion mit Ökofarben auf 100 % Altpapier, veganem Leim und ohne Plastikeinlagen; alles in Deutschland gefertigt.
- Kleiner Verlag aus Berlin mit Spezialisierung auf Achtsamkeitskalender; empfohlene Bücher von Therapeuten als ideales Geschenk.
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- 100-tägiges Erfolgsjournal zur effektiven Planung und Motivation ohne Burnout; ideal für Projekte wie Bachelor- und Masterarbeiten, Geschäftspläne und Renovierungen.
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- Tägliche Check-ins und Selbstreflexion zur Erkennung von Stressfaktoren und Unterstützung der psychischen Gesundheit; enthält praktische Ratschläge und inspirierende Zitate.
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#2
Top Preis-Leistung
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- 300 Tipps und Zitate zu Achtsamkeit und Psychologie zur Unterstützung in stressigen Zeiten.
- Hilft, negative Gedankenmuster zu überwinden und persönliche Herausforderungen zu erkennen.
- Fundierte, praxisnahe Inhalte ohne Kitsch oder moralischen Zeigefinger.
- Nachhaltige Produktion mit 100 % Altpapier und klimaneutralen Verfahren in Deutschland.
- Kleiner Berliner Verlag mit Empfehlungen von Therapeuten für Achtsamkeit.
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- Hilft, negative Gedankenmuster zu überwinden und persönliche Herausforderungen zu erkennen.
- Fundierte, praxisnahe Inhalte ohne Kitsch oder moralischen Zeigefinger.
- Nachhaltige Produktion mit 100 % Altpapier und klimaneutralen Verfahren in Deutschland.
- Kleiner Berliner Verlag mit Empfehlungen von Therapeuten für Achtsamkeit.
#3
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- KINDGERECHTE ACHTSAMKEIT – Kinder können durch das Tagebuch spielerisch ihre Gefühle kennenlernen, Dankbarkeit ausdrücken und Erlebtes reflektieren. Zusätzlich enthält es Rätsel-, Bastelseiten und ansprechende Illustrationen für einen sanften Zugang zur Selbstreflexion.
- WISSEN FÜRS GANZE LEBEN – Dieses Journal erklärt 20 grundlegende Gefühle für Kinder, ohne Bewertungen oder Zeigefinger. Es unterstützt Achtsamkeit und Selbstliebe und fördert die mentale Gesundheit. Entwickelt von Experten aus der Psychotherapie.
- TÄGLICHE DANKBARKEIT – Auf 100 Seiten können Kinder reflektieren, welche Gefühle sie erlebt haben und was sie gut gemacht haben. Dies unterstützt ihre persönliche Entwicklung und den offenen Austausch über Gefühle.
- NACHHALTIGE PRODUKTION – Das Buch wird mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier und veganem Leim produziert, ohne Plastikverpackung. Alle Produkte stammen aus lokalen Betrieben in Deutschland.
- VERLAG MIT HALTUNG – Unser Berliner Verlag ist seit 2015 auf Achtsamkeitskalender und -journals spezialisiert. Unsere empfohlenen Bücher sind ideale Geschenke für mehr Halt im Leben.
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- KINDGERECHTE ACHTSAMKEIT – Kinder können durch das Tagebuch spielerisch ihre Gefühle kennenlernen, Dankbarkeit ausdrücken und Erlebtes reflektieren. Zusätzlich enthält es Rätsel-, Bastelseiten und ansprechende Illustrationen für einen sanften Zugang zur Selbstreflexion.
- WISSEN FÜRS GANZE LEBEN – Dieses Journal erklärt 20 grundlegende Gefühle für Kinder, ohne Bewertungen oder Zeigefinger. Es unterstützt Achtsamkeit und Selbstliebe und fördert die mentale Gesundheit. Entwickelt von Experten aus der Psychotherapie.
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#4
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- Ausfüllbuch fördert Achtsamkeit und Selbstliebe
- Enthält 30 Techniken aus Ein guter Plan 2020 zur Stressreduktion
- Bietet 12 Monatsreflexionen mit Habit-Tracker zur Verhaltensanalyse
- In Deutschland gedruckt und gebunden, vegan hergestellt
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- Ausfüllbuch fördert Achtsamkeit und Selbstliebe
- Enthält 30 Techniken aus Ein guter Plan 2020 zur Stressreduktion
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#5
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#6
36% Rabatt
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- 20-Wöchige Achtsamkeitspraxis zur Förderung von Dankbarkeit im Alltag.
- Wöchentlich wechselnde Fragen, Zitate und Impulse zur Unterstützung des Jounalings.
- Handliches DIN A5 Hardcover für leichtes Mitnehmen im Alltag und auf Reisen.
- Elegantes Design mit goldener Prägung für eine ansprechende Optik.
- Engagiertes Startup, das Achtsamkeit und Selbstliebe fördert.
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- 20-Wöchige Achtsamkeitspraxis zur Förderung von Dankbarkeit im Alltag.
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#7
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#8
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- Grübeln stoppen durch Techniken der positiven Psychologie
- Lernen von Gelassenheit zur Verbesserung der Lebensqualität
- Strategien zur Kontrolle negativer Gedanken
- Reduzierung von Ängsten mit positiven Denkansätzen
- Förderung des Selbstbewusstseins für ein erfreulicheres Leben
- Verwendung von positiven Psychologie-Prinzipien zur Lebensverbesserung
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- Lernen von Gelassenheit zur Verbesserung der Lebensqualität
- Strategien zur Kontrolle negativer Gedanken
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#9
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- 365 Wege zur Achtsamkeit
- Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit
- Lebensfreude fördern
- Umfassendes Buch zur Achtsamkeit
- Praktische Anleitungen für Achtsamkeitspraxis
- Verbesserung der emotionalen Gesundheit
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- Lebensfreude fördern
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- Verbesserung der emotionalen Gesundheit
#10
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- Ein gutes Buch über Achtsamkeit
- Beinhaltet Techniken zur Achtsamkeit
- Fördert das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment
- Eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene
- Bietet praktische Übungen und Tipps
- Hilft bei der Stressbewältigung
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- Beinhaltet Techniken zur Achtsamkeit
- Fördert das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment
- Eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene
- Bietet praktische Übungen und Tipps
- Hilft bei der Stressbewältigung
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